Безобидные на вид привычки, с которыми лучше распрощаться прямо сейчас

Автор:
Bonki
Печать
дата:
19 сентября 2019 19:52
Просмотров:
2074
Комментариев:
1
Гигиена — важнейший аспект жизни цивилизованного человека. Часто не задумываясь после душа мы вешаем мочалку на крючок и брызгаемся дезодорантом. А тем временем эти вроде бы безобидные действия наносят вред нашему здоровью.

1. Слишком часто использовать ароматические бомбочки для ванны

Безобидные на вид привычки, с которыми лучше распрощаться прямо сейчас

Один из самых токсичных ингредиентов в составе бомбочки — ароматическая добавка. До 95 % подобных добавок делается из нефти, при этом часть из них влияет на гормональный фон. Особенно же нужно остерегаться в составе ацетальдегида: он считается опасным канцерогеном и может негативно влиять на дыхательную и нервную системы, а также на почки.



2. Наносить парфюм на нижнее белье

Безобидные на вид привычки, с которыми лучше распрощаться прямо сейчас

Чаще всего раздражение на коже в интимных местах является симптомом контактного дерматита. Его могут вызвать разные причины. Как правило, это стиральный порошок или синтетический материал. К факторам риска относится и использование парфюмерии. Врачи категорически не советуют брызгать белье духами.

3. Излишне часто применять увлажняющие кремы или маски

Безобидные на вид привычки, с которыми лучше распрощаться прямо сейчас

Простой способ понять, много ли вы используете увлажняющего крема, — это проследить, на сколько времени хватает тюбика. Если на несколько месяцев, то все в порядке. А если на несколько недель, то стоит сократить использование подобных средств.

Есть и косвенные признаки переувлажняемой кожи — забитые поры, жирный блеск и появление прыщей (при условии что раньше их не было). Если пользоваться кремом слишком часто, естественные механизмы увлажнения со временем придут в негодность.

В среднем специалисты рекомендуют использовать крем 1 раз утром и 1 — вечером, если кожа сухая. В других случаях будет достаточно 1 раза.

4. Чистить зубы сразу после еды

Безобидные на вид привычки, с которыми лучше распрощаться прямо сейчас

Парадокс, но сразу после еды чистить зубы нежелательно. Особенно если в вашем меню были кислые продукты или сок. Дело в том, что кислота вступает в реакцию с зубной пастой — и вместе они здорово разрушают эмаль. Поэтому с чисткой при помощи пасты и щетки лучше подождать час или даже два, но пользоваться зубной нитью не возбраняется.

5. Пользоваться антибактериальным мылом

Безобидные на вид привычки, с которыми лучше распрощаться прямо сейчас

В мыле может содержаться триклозан, который способен изменять уровень тестостерона и гормонов щитовидной железы. А в больших количествах это вещество вызывает неконтролируемый рост клеток, включая раковые.

Триклозан есть почти в 75 % антибактериальных мыл, а также в чистящих средствах и некоторых зубных пастах. Препарат официально запрещен в Канаде и США, поскольку производители косметики не смогли доказать его безопасность.

6. Использовать скраб и мочалки

Безобидные на вид привычки, с которыми лучше распрощаться прямо сейчас

Считается, что скрабирование наносит больше вреда, чем пользы. Удаляя верхний слой омертвевшей кожи, мы уничтожаем естественный защитный барьер между эпителием и внешней средой. Это помогает убрать жирный блеск, но парадокс заключается в следующем: если защитного слоя нет, то кожа начинает активно производить сало, что в конечном счете делает ее еще более жирной.

Похожая ситуация складывается с мочалками: если вы склонны к аллергии или имеете проблемную кожу, то лучше мыться руками. Мочалку в этом случае имеет смысл использовать только для труднодоступных мест вроде спины.

7. Хранить мочалки в сыром месте

Безобидные на вид привычки, с которыми лучше распрощаться прямо сейчас

Влажная мочалка - рассадник бактерий в доме. Кроме того, если ее хранить в ванной, то на ней может образоваться плесень. Использование такой губки способно привести к раздражению кожи и прыщам.

Идеальный способ предотвратить последствия – хранить мочалку в сухом проветриваемом месте или же пользоваться щетками, которые высыхают гораздо быстрее. Не лишней будет и стирка в машинке – дерматологи советуют делать это раз в 3–4 дня.

8. Отдавать предпочтение дезодорантам в виде спрея

Безобидные на вид привычки, с которыми лучше распрощаться прямо сейчас

Основная опасность спреев в том, что мы их вдыхаем. Из возможных последствий: тошнота, приступы удушья, аллергия, развитие астмы.

Несмотря на то что на многих баллончиках написано, что их распыление в тесных помещениях недопустимо, мы все же не выходим на открытое пространство. Лучше использовать обычный ролик, если возможности распылять спрей так, как указано в рекомендациях, у вас нет.

9. Постоянно использовать ежедневные прокладки

Прежде всего врачи рекомендуют выбирать прокладки без ароматизаторов: они не раздражают чувствительную кожу. Также установлено, что ежедневное использование прокладок сильно увеличивает риск возникновения молочницы. Если же, в силу обстоятельств, носить ежедневки все-таки нужно, то стоит их почаще менять в течение дня, а на ночь снимать.

10. Спринцеваться

Безобидные на вид привычки, с которыми лучше распрощаться прямо сейчас

Хотя мода на спринцевание сошла на нет, многие женщины продолжают самовольно "назначать" себе эту процедуру с применением различных лекарственных трав. Так, в США этим занимается каждая 5-я. Проблема в том, что лекарственный раствор нарушает естественную внутреннюю среду, которая в норме защищает от инфекций.

11. Выщипывать волоски в носу

Безобидные на вид привычки, с которыми лучше распрощаться прямо сейчас

Функция волосков – отфильтровывать воздух и не давать твердым частичкам попадать внутрь организма. Выщипывание волосков может привести к 2 неприятным последствиям:
  • Если вы выдернули волос, то на его месте образуется маленькая ранка, куда могут попасть бактерии – и ранка воспалится.
  • Фильтрация воздуха будет уже не такой тщательной – внутрь начнут попадать чужеродные элементы.

Идеальное решение косметической проблемы торчащих волосков – использование триммера или хотя бы маникюрных ножниц.

12. Мыть голову, наклонившись над ванной

Безобидные на вид привычки, с которыми лучше распрощаться прямо сейчас

Когда волосы лежат естественно и свободно, меньше шансов, что они будут повреждены. Это касается не только повседневных причесок, но и того, как мы моем голову. Парикмахеры не рекомендуют мыть волосы, наклонившись над ванной, лучше это делать стоя.

5 не понравился
9 понравился пост
 
Незарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 

Смотрите также:

 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх